Integraler Yoga

Integraler Yoga nach Swami Sivananda Kursstart: 2. September 2026 Dauer: 10 Wochen (2 Wochen Herbstferien) Status: Aktuell ausgebucht (Warteliste geöffnet) Über den Kurs Erlebe ganzheitliche Entspannung und neue Energie durch die klassische Praxis des Integralen Yoga nach Swami Sivananda. Der Kurs verbindet Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und tiefgehende Entspannung, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Systematisch aufgebaut führt dich die Praxis Schritt für Schritt zu mehr Flexibilität, innerer Ruhe und mentaler Klarheit – ideal, um dem Alltag gelassen und gestärkt zu begegnen. Möchtest du dich auf die Warteliste setzen lassen oder hast du noch Fragen zum Ablauf?.